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大同春节宝宝饮食有“四忌”

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更多 发布于:2016-02-29 14:00
  新年进入倒计时,家庭聚会、朋友聚餐一波接着一波,宝爸辣妈们娱乐的同时,更要提高照顾孩子的安全意识,千万不能有一丝的马虎。
  
  1.生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面往往会有残留农药,在孩子生吃瓜果前一定要先将其洗干净,最好是削皮后再给孩子食用。
  
  2.不要贪吃过多的油腻食品。许多家庭会准备很多如鸡、鸭、猪肉等肥腻及高盐食物,致使孩子因过多食用油腻食物而消化不良,引起腹痛、腹泻等不良反应,伤及脾胃。
  
  3.少吃甜食。糕点、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合物,吃多了会导致胃酸增多,并在肠道内发酵,刺激肠蠕动引起腹泻。
  
  4.注意饮食适量。切忌让孩子暴饮暴食,加重胃肠负担,破坏消化系统的规律性而造成消化不良。  广文
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