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[大同爆料]痛经怎么办--郑九味养生茶疗

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更多 发布于:2016-02-16 16:06



痛经往往是体质虚弱,平时要积极锻炼身体,如清晨慢跑、做操、打太极拳、打羽毛球等,课间和工间坚持做操或散步活动等以强身健体,增强机体抵抗力和对疼痛的耐受力。这对减轻或消除痛经大有好处。在月经期间,可在户外做柔和医疗体操,主要是活动腰部,同时对腰部进行按摩也会使疼痛减轻。

近来温差大,女性要随着天气变化添减衣物,不要因暂时性天气变暖而骤减衣服,寒冬或风大的期间出门戴口罩;注意脚部保暖,如果脚部受凉,会降低人体抵抗力,容易生病感冒。其要注意关节的保暖,关节保护不好容易使凉气进入,易得风湿。不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。

有些女性的痛经在婚后规律的性生活后或生育后会自愈。这是因为经血与剥脱的子宫内膜,不能顺利地经子宫颈口流出,是引起痛经的原因之一,妇女分娩后,子宫口会变得松弛,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以痛经会消失。但是,引起痛经的原因较多,如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症 等,因此,如有痛经,不能只是等待结婚和生育,而应该去医院妇产科,请医生全面地检查,对因施治。这不仅是治疗痛经,同时也是为了早期发现和治疗可能引起 痛经的疾病,更是结婚和生育的需要。

建议每天一杯“九味御妃茶”除了暖宫驱寒,能有效改善痛经、月经不调、卵巢保养、更年期、内分泌失调等症状。九味御妃茶通过现代工艺制成的袋泡茶饮,以传统养生茶疗健康现代靓丽女性。九味御妃茶其主要成分:桑葚、枸杞、大枣、重瓣红玫瑰,以温补、清热、补益或者疏泄之药为辨证论治主方。
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