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[大同杂谈]肾虚调理“吃”着解决

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更多 发布于:2016-02-15 11:35

   中医认为,肾主藏精,而精气是维持我们生命活动的基本物质,只有肾气充盈,才能正常地为人体五脏六腑提供滋养,为人体的生命活动提供保障,肾气的盛衰决定了人的健康程度,一个健康长寿的身体离不开肾气的补充。
   而肾脏精气阴阳不足,也就是人们常说的“肾虚”,会导致机体免疫力下降,各种疾病随时会找上门来。
   肾虚了就应当及时补肾,而补肾不妨用食疗。具体肾虚吃什么好调养,下面我们就来看看。
   鲜土茯苓煲乳鸽
   材料:鲜土茯苓500克、红枣5个、乳鸽2只、猪瘦肉100克、生姜4片。
   做法:各物分别洗净。鲜土茯苓切块;红枣去核;猪瘦肉切块。一起与生姜下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下宰洗净的乳鸽,续煲半小时,下盐便可。
   功效:鸽肉具有补肾益气、祛风解毒、调经止痛的功效。茯苓具有补肾利水的作用。
   温馨提示喝“郑九味御圣茶”饮茶之味,饮茶之余强身健体,且不为因需补肾而被人窃笑,不失华贵之尊。茶品温润,系统调理肾虚,兼具温肾阳滋肾阴、补肾气,滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。
   郑九味御圣茶网:
   http://www.jiuweicaotang120.com/yusheng/index.html
   https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.1-b.w8059798-8123646232.11.9Dhhqs&id=40185955380

图片:QQ截图20151121103617_副本.JPG


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