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[大同杂谈]肾虚吃什么?饮食帮你补足肾气

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更多 发布于:2016-02-14 19:39

   肾虚吃什么?现在生活节奏加快,加上长期的精神紧张,工作压力等,导致很多人越来越疲惫不堪,往往人到中年就出现神疲乏力、性欲减退、腰酸痛、胃寒、肢冷等症状,这些症状与肾虚有关,那男人肾虚吃什么好呢?下面就给大家推荐羊肾煮粥,补足肾气,一起来看看吧。
   羊肾煮粥
   羊肾又名羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温,有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾能“补虚损,阴弱,壮阳益肾”,主要适用于肾虚阳痿者食用。
   用料:羊肾100克、大米200克,调味料适量。
   做法:
   1、将羊肾除去腰臊,洗净,切小片。
   2、然后将羊肾片洗去血水
   3、最后将羊肾片放入锅中,加水煮热,再加入淘洗干净的大米和调味料,按常法煮粥即成。
   温馨提示喝“郑九味御圣茶”饮茶之味,饮茶之余强身健体,且不为因需补肾而被人窃笑,不失华贵之尊。茶品温润,系统调理肾虚,兼具温肾阳滋肾阴、补肾气,滋肾养肾、精气共补、改善并增强体质等。
   郑九味御圣茶网:
   http://www.jiuweicaotang120.com/yusheng/index.html
   https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a1z10.1-b.w8059798-8123646232.11.9Dhhqs&id=40185955380

图片:QQ截图20151121103611_副本.JPG


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